L-Карнітин - натуральна харчова добавка

партнери Спортивне харчування

: Натуральна харчова добавка L-Карнітин

Якщо спорт для вас - життя, то підтримувати своє тіло в прекрасній фізичній формі для вас має бути пріоритетним завданням Якщо спорт для вас - життя, то підтримувати своє тіло в прекрасній фізичній формі для вас має бути пріоритетним завданням. Спортсмен заробляє гроші своєю хорошою фізичною формою, як, наприклад, менеджер - своїми знаннями.
Але підтримка форми - процес вкрай складний. Постійні тренування, спортивне харчування , Нормований день - все, що не просто важливо, а життєво необхідно будь-якому спортсмену.
У розрахунку дієти важливо врахувати харчові добавки, які можуть значно допомогти в досягненні бажаних результатів. Протеїн, креатин, анаболіки - друзі будь-якого спортсмена. Кількість допоміжних речовин і харчових добавок на ринку - колосально, і важливо вибрати відповідний саме для бодібілдингу або інших видів спорту.
Сьогодні ж мова піде про таку добавку, як Карнітин. Купити L-Карнітин можна в будь-якому спеціалізованому магазині. Ефективність більшості добавок, на сьогоднішній день оцінюється в порівнянні з найбільш дієвою - креатин. У разі, коли протягом декількох тижнів харчова добавка не дає відчутних результатів - її прийнято списувати з рахунків. Але варто зазначити, що деякі добавки заслуговують більшої уваги. Карнітин - одна з них.
Карнітин - добавка добре прорекламована, але більшість людей, чомусь, списують її з рахунків. Переваги даної добавки ми і розглянемо в цій статті. Першим основним аргументом на користь карнітину є те, що це натуральний метаболіт (тобто продукт метаболізму, який можна знайти у всіх живих клітинах). Оскільки він виробляється організмом самостійно - його не вважають чимось незамінним, і не класифікується як вітамін. Повною мірою же, карнітин не є амінокислотою, а таке визначення часто зустрічається в різних журналах і статтях. Якщо розглядати карнітин з хімічної точки зору, то він відноситься до четверичной амінів.
Вчені довели, що деякі метаболіти (яким і є карнітин) роблять позитивний вплив на організм при надходженні з їжею. Його прийнято вважати вітаміноподібною речовиною тому, що він є важливим фактором зростання у новонароджених. Щодо дорослих прийнято вважати, що він робить позитивний вплив на здоров'я. Однак варто зауважити, що він не є необхідним для виживання в екстремальних умовах.
Варто відзначити, що карнітин буде корисним для вас, адже з віком виробок його значно сповільнюється. Виробляється він у печінці та нирках, і від нього залежить нормальне функціонування всього організму. Так само вченими доведено позитивний вплив картініна на підвищення витривалості і сили і сприяє схудненню.



Теги: L-Карнітин , Спортивне харчування , бодібілдинг
Інші новини по темі:
При передруці наших статей ви повинні розмістити посилання на джерело: Body-max.com.ua . 2014-04-16 | admin
опитувальник

Чому Ви віддаєте переваги?