MMA: історія, правила, школи, стилі, напрямки, техніка
Якщо вам скажуть, що ММА - це бої без правил, не вірте. ММА - це змішані бойові мистецтва (СБІ). В їх основі поєднуються різні види, техніки, школи і напрями, що виникли як в далекій давнині, так і в наш час. Головним, що їх об'єднує - повний контакт, іншими словами, це поєдинки, в яких застосовуються удари і боротьба в клінчі і партері.
Історія
Історія і походження ММА багатогранна і заплутана. Відразу варто зауважити, що термін, що позначав новий вид змагань ( «Mixed Martial Arts») запропонували не так давно. У 1995 році це зробив Рік Блюм, який був президентом однієї з перших організацій ММА. Назва було вдалим і прижилося у багатьох країнах світу.
Якщо говорити, про витоки даного бойового мистецтва, варто згадати древніх греків, які змагалися в панкратионе ще на Олімпійських іграх 648 року до нашої ери. Це була зоря цивілізації, але достеменно відомо, що панкратіон, що став згодом основою СБІ, припускав змішаний стиль без зброї - боротьбу і удари суперників.
Сучасний розвиток змішані єдиноборства отримали після 1990-х років минулого століття. Швидше за все, основними причинами популярності стала відсутність видовищності в професійному боксі, а також вражаючі жорстокістю «криваві бійні» ММА, що проходили при мінімумі правил.
Перша світова війна розділила змагалися спортсменів на два потоки. Перший - «шутрестлінг» - залишався на класичних позиціях панкратіону, другий, названий згодом «реслінг» був схожий на хореографічні шоу.
ММА ще протягом кількох десятків років зазнавала різного роду зміни, і в кінці 60-х минулого століття відомий боєць і актор Брюс Лі запропонував, а пізніше популяризував концепцію об'єднання окремих елементів СБІ.
Якщо розібратися, то ще в 1938 році, клон ММА під назвою « самбо »З'явився в СРСР, а в 1979-му в Союзі виник і другий клон - армійський рукопашний бій . І техніка, і правила обох багато в чому нагадували змішані єдиноборства.
Втім, доля ММА склалася в основному успішно. Цей вид полюбили в США, Японії, а також в Англії, Австралії та Німеччині, що, власне кажучи, привело до заснування ММА в її сучасному вигляді. У країнах СНД процес загальмувався через розпад Союзу, хоча через певний час турніри зі змішаних бойових мистецтв стали проводитися.
Основні правила
Після «кривавих побоїщ» ММА істотно переробила правила, причому головним фактором стала турбота про здоров'я спортсменів. Це торкнулося поділу бійців на вагові категорії, деякі зміна у використанні інвентарю, скорочення часу поєдинків тощо. Сьогодні більшість професійних організацій під егідою ММА визначили час бою - три раунди по п'ять хвилин, в титульних боях кількість раундів виростає до п'яти.
Зміни знайшли своє відображення і в обмеженні прийомів, що більшою мірою торкнулося США, де введені заборони на удари ліктями, коліном в партері та інші. І хоча відмінності у європейців і американців в плані заборони тих чи інших прийомів є, і ті, і інші сказали немає укусів, ударів в пах і горло, по потилиці і хребта, стусанами в очі, захоплень і маніпулювання малими суглобами, атакам пальцями незахищених місць (вуха, рот, ніздрі).
Школи, стилі, напрямки
В принципі спортсмени ММА у виборі стратегії бою новизною не блищать: тут також є любителі ударів і боротьби, але вони знають, що саме протиборство в партері нерідко вирішує результат поєдинку, а тут вже соромитися не слід: хто на що здатний.
Через заборону використання певних прийомів і ударів спортсменам ММА, як, втім, і інших стилів, довелося пристосовуватися до нових умов. Певним виходом із ситуації стали гібридні стилі, в яких домінуюча стійка або партеру була відсутня, боєць використовував обмежену кількість прийомів, що дозволяло йому показати себе з кращого боку і перемогти. До таких напрямків фахівці відносять брудний бокс в клінчі, вали-і-бий, грепплінг (боротьба в купе з задушливими прийомами), розтягнися і бийся і інші. Самі назви говорять про тактику бою.
Інвентар, використовувана зброя
Змішані єдиноборства дещо відрізняються від боксу в плані використання інвентарю та місця проведення поєдинку. По-перше, арена повинна бути круглої або мати мінімум шість рівних сторін з шириною - не менше 20 і не більше 32 футів.
Пол арени повинна мати настил зі спеціальної піни, а стійки огорожі повинні бути виготовлені з металу діаметром не більше 6 дюймів.
Ті, що змагаються чоловіки одягнені тільки в шорти, жінки виходять на арену в шортах і спортивних бюстгальтерах. На арені суперники повинні бути босими.
техніка
Перевагу суперника в техніці завжди вважалося головним козирем в будь-якому виді спорту. Якщо говорити про змішаних єдиноборствах, домогтися успіхів в ударній техніці допомагають відповідні види - бокс, кікбоксинг, муай тай, карате. Різні види боротьби (вільна, греко-римська, дзюдо і самбо) незамінні в партері. Ефективне використання больових і задушливих прийомів також може зіграти вирішальну роль.
Коли мова йде про ММА, нерідко згадують прославленого чемпіона, чудового бійця Федора Емельяненко , Який володів кількома як ударними, так і борцівськими стилями, що в кінцевому підсумку допомагало йому виходити переможцем навіть в самих безнадійних ситуаціях.