Категории

Новости

Мелатонін в таблетках

18 травня 2017 р

додатковий прийом мелатоніну в спеціальних препаратах необхідний людям, які страждають від збою природних біоритмів, безсоння, зниження уваги і рівня його концентрації, стомлюваності і надмірної дратівливості. Найбільш часто подібного роду порушення відбуваються в тому випадку, якщо людина переміщається через кілька часових поясів під час подорожі літаком. Крім того, проблеми виникають і у тих, хто нікуди не подорожує, але працює в нічну зміну. Додатковий прийом мелатоніну буває необхідний і в тому випадку, якщо спостерігається депресивність, розлади настрою і загальні психологічні порушення. Ціна на мелатонін в таблетках сьогодні досить демократична і більш доступна, ніж ціна більшості спеціалізованих антидепресантів і снодійних препаратів.

Надання регуляторного впливу на біологічний цикл неспання і одиха.
Нормалізація і підвищення якості нічного відпочинку. Мелатонін відповідає за прискорення процесу засинання, знижує тривожність вночі, запобігає передчасне пробудження, а також значно покращує загально самопочуття людини вранці.
Позитивний вплив на адаптивні процеси при частій зміні часових поясів або роботі з нічними змінами.
Захист організму від руйнівної дії вільних радикалів за рахунок потужного антиоксидантного ефекту.
Нормалізація настрої, захист від стресів і загальне поліпшення психологічного стану.
Активізація і підтримання високої ефективності роботи імунної системи організму для захисту від захворювань.
Підвищення швидкості та якості концентрації уваги, поліпшення довгострокової пам'яті і запам'ятовування.

Як показують численні дослідження, підтверджені також практикою вживання мелатоніну, про що говорять відгуки, подібного роду засоби не порушують загальну структуру сну, так що після припинення прийому не виникає синдрому відміни. Користь і шкода таблеток мелатоніну абсолютно непорівнянні один з одним. Про позитивні ефекти вже написано вище, що ж стосується небезпек, то тут варто розуміти, що додатковий прийом мелатоніну є певною мірою втручанням в природні процеси його вироблення в організмі, а значить, слід заздалегідь порадитися з лікарем.

Крім того, існують і певні протипоказання до вживання таблетованого мелатоніну, серед яких вагітність, грудне годування, наявність алергії, і онкологічні захворювання. Про те, як вживати препарати для сну з мелатонином можна почитати в інструкціях по застосуванню, що додаються до неї. В цілому ж денна норма мелатоніну коливається від трьох до п'яти (в деяких випадках) до десяти міліграмів.

Якщо ви шукаєте якісні препарати з мелатонином для боротьби з безсонням, то ми можемо порекомендувати такі кошти як NOW Melatonin 5 mg (180 капс.) , або Natrol Melatonin 5 мг. швидкорозчинні (90 таб.) , Якщо вам не подобаються звичайні таблетки. Крім того, в каталозі представлено ще найширший спектр схожі препаратів від інших провідних виробників.

Відео: 10 фактів про мелатоніну

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!