«Правильне дихання запорука здоров'я і довгого життя»
Мадонна, 47 років, мегазірка:
- Поки тобі 30 років, ти не думаєш про здоров'я, але коли тобі перемахнув за сорок, ти розумієш, що твоя привабливість - це твоє самопочуття. Особисто мені допомагають медитації і дихальна гімнастика, моя власна. Одна година в день, і я відчуваю кожну клітинку свого організму, я відчуваю, як вони наповнюються енергією і оживають. Головне - дихати неглибоко, а повільно. Це заряджає енергією на весь день.
Річард Гір, 56 років, актор:
- До сорока, здається: будеш жити вічно. Потім проходить рік або два і з тобою щось відбувається, ти не знаєш, куди себе подіти. Я втік до Тибету, жив простим ченцем і всьому вчився у них. Ходив босоніж, з'їдав жменьку рису, корчував пні і обтісував камені. Ніхто не говорив мені, як жити, але все, що я робив, йшло мені на користь. Одного разу лама сказав мені: «Ти будеш таким, яким буде твоє дихання. Якщо дихання буде легким, то і ти будеш жити легко, в гармонії зі світом. Якщо дихання буде важким, то воно заглушить всі звуки і слова. І ти знову залишишся один ». Повернувшись в світ, я зрозумів: керуючи диханням, я керую собою.
Бред Пітт, 41 рік, актор:
- у мене був маленький об'єм легенів, коли я починав гойдатися, то непритомнів від глибокого дихання. Мені потрібні були м'язи, але не вистачало дихання, щоб їх накачати. "Сім років в Тибеті" змінили моє життя. Я відчував себе жахливо. Наш провідник одного разу сказав мені: "Ти скоро помреш, якщо не навчишся дихати. Дихай так, щоб я не відчував твого дихання і не бачив його!" Минуло одинадцять років, я дихаю так, як навчив мене літній шерп, і можу переносити будь-які навантаження. Сплю 5-6 годин, багато тренуюся і сплю, як немовля. Думаю, це подих врятувало мені життя.
Думка фахівця:
У всіх вищеописаних випадках, правильне дихання досягалося штучним зменшенням хвилинного обсягу дихання (кількості повітря прохідного через легені в хвилину), що відчувалося легкістю, замедленностью, що не видимістю, дихання. Російські вчені академіки К. П. Бутейко, Н. А. Агаджанян, і ін. Довели що здоров'я, здатність жити без хвороб, працездатність, довгожительство у людей безпосередньо залежить від стану газового складу крові. Газовий склад в крові величина постійна, сталість досягається за допомогою частоти і глибини дихання (вентиляції легенів). Виявляється чим менше в стані спокою хвилинний об'єм дихання, тим краще для здоров'я газовий склад крові. І навпаки чим більше хвилинний обсяг дихання, тим гірше для здоров'я людини. Швидше приходять старість, хвороби і немічність. Існують дихальні гімнастики, щоденне виконання яких призводить до зменшення вентиляції легень, відповідно поліпшується здоров'я, проходять більшість вікових захворювань, підвищується працездатність, опірність організму до хвороб. Ось невеликий перелік цих гімнастики - дихання по Бутейко, гімнастика Стрельникової, дихальна практика за допомогою дихального тренажера Фролова, йоговськая, даоская дихальна гімнастика. Єдиний, але дуже сильну нестачу в цих практиках це необхідність вольового тривалого регулювання ритмів дихання, а на це здатні одиниці. Зараз у продажу з'явилися комплекси Суперздоровье, Самоздрав в які входять прилад для вимірювання вентиляції легенів відповідно і газового складу крові і тренажер зі зміни газового складу крові в кращу сторону.
Найголовніше використання дихального апарату не вимагає вольових зусиль з цієї причини використання його доступним для всіх навіть ослабленим НЕ вольовим людям. Зараз кожна людина може за допомогою дихального тренажера досягти таких же результатів в сфері здоров'я, як і вищеописані Мадонна, Ричард Гір, Бред Піт.
Люди, що випробували на собі і апарат Самоздрав і комплекс Суперздоровье, в один голос стверджують, що найбільш ефективним і зручним є комплекс Суперздоровье. Як показала практика, багато захворювань проходять при заняттях на 4, 5, 6, 7, 8-му етапах дихального тренажера ТУИ, на інших дихальних апаратах це не досяжно. Детально про все це ви можете прочитати на сайті http://superzdorovie.ru в розділі "Інформація" і "Ваша думка". Тут же ви можете отримати відповіді на питання такого плану: Гіпертонія лікування народними засобами? Болі в серці? Підвищення потенції? Хронічний простатит? Бронхіальна астма лікування? Лікування від остеохондрозу? Хронічна втома? Та ін.
Виходячи з вищевикладеної причини, зупинимося на комплексі Суперздоровье, розглянемо його позитивні і негативні якості.
Комплекс "Суперздоровье", становить дихальний тренажер ТУИ (капнікатор - гіпоксікатор) і капнометр. Винахідник "Суперздоровье" є співавтором апарату "Самоздрав". При заняттях з ТУИ не потрібні додаткові ресурси (ліки, вода, електроенергія, змінні скляні банки). Користувач щодня дихає через тренажер 18 - 27 хвилин біологічно активної дихальної сумішшю, яка утворюється за рахунок поворотного дихання. ТУИ зміцнює і розвиває дихальну і серцево-судинну системи, знімає спазми, покращуючи кровопостачання і постачання киснем всіх органів тіла, що допомагає обходитися без безлічі ліків і відчувати себе здоровою людиною. Більш детально дізнатися про комплекс "Суперздоровье" Ви можете на сайті http://superzdorovie.ru
Безкоштовно скачати книгу Павла Букіна "Щоб бути здоровим" Ви можете тут тисніть на обкладинку книги
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине