Таблиця прикорму дитини по місяцях до року на грудному вигодовуванні

1. Навіщо вводити прикорм
2. Вводимо прикорм правильно
3. Прикорм дитини з 6 місяців, таблиця

Вашій дитині вже півроку і прийшов час задуматися про прикорму? Тоді ця стаття для вас. Настає момент, коли грудного молока вже мало для всіх потреб зростаючого організму. Тоді його доводиться доповнювати продуктами з дорослої кухні. Ось тільки робити це потрібно правильно, вводити продукти в строго певній послідовності і в конкретні місяці життя немовляти.

Рекомендую до прочитання також повну статтю « Коли починати давати прикорм дитині »

Навіщо вводити прикорм

1. В якості додаткових джерел вітамінів і мінералів.
2. Для того щоб привчати карапуза до різноманітності смаків. Тим самим готувати до дорослого кухні.
3. Є додатковим джерелом кілокалорій.
4. Виступають перехідною сходинкою до щільної і твердої їжі.

Ознаки того, що прийшов час

1. Вага дитини в два, а то і більше разів збільшився в порівнянні з тим, що було при народженні.
2. Проведіть тест на готовність. Налийте краплю свого молока в чайну ложечку, нехай малюк спробує попити. Якщо все розтеклося повз ротика, то дитині ще рано вводити прикорм.
3. У карапуза вже є перші зубки.
4. Кроха вже хоч якось може сидіти.
5. Навчився вертіти головою. Так він зможе показати подобається чи ні те, що йому пропонують.
6. Малюк вже впевнено тримає дрібні предмети в руці, відповідно зможе добре володіти ложечкою.
7. Дитина проявляє явний інтерес до продуктам з загального столу, тягне до них ручки.

Мій синочок ще в п'ять місяців почав тягнутися до дорослої їжі. Вже дуже йому подобалося повторювати за дорослими. І, коли в 6 місяців я ввела йому перший прикорм, щастю не було меж.

1. Малюк перебуває в повному здоров'ї і вам не чекають найближчим часом щеплення .

Далеко не обов'язково, щоб у вашого карапуза були всі ці ознаки, іноді досить і одного-двох. Але найкраще визначити рівень готовності дитини до нової їжі зможе тільки ваш педіатр. Так що, не соромтеся і зверніться до нього за порадою. Адже перехід до нових продуктів - це важливий крок у житті маленького чоловічка, від цього залежить правильний розвиток його систем і органів.

Вводимо прикорм правильно

1. Придбайте для малюка його особисту посуд: малесеньку ложечку, тарілочку і чашечку (наприклад, непроливайку).
2. Не варто силою пхати дитині їжу. Особливо, якщо він частково вже поїв, можливо, він просто наситився і йому більше не потрібно.
3. Перші порції повинні бути мізерними, що не більше, ніж половинка чайної ложечки. Ви ж не знаєте, який виявиться реакція організму дитини на невідомий продукт. Якщо все пройде на відмінно, то потім поступово підвищується порція і доводиться до вікових норм.
4. Добре б вести щоденник, в якому ви зможете описувати, як малюк відреагував на той чи інший продукт. Особливо, якщо на щось проявилася алергія і введення такого продукту варто відкласти на пару місяців, а то і до рочки.
5. Привчайте дитину сидіти за столиком, на стільчику, тримати ложечку.
6. Вводите по одному новому продукту. Наступний - додавайте не раніше, ніж через 5 днів.
7. Першим овочем найкраще стане кабачок , А фруктом - яблуко , Першим м'ясом і рибою будуть представники маложирних видів.
8. намагайтеся готувати пюре в домашніх умовах, а не купуйте консерви з магазину.
9. Малюкові потрібно давати тільки рідку і гомогенну їжу.
10. Уникайте додавання солі і цукру.
11. Починайте прикорм з овочів, потім вводите каші і тільки після - фрукти.
12. Каші давайте без вмісту глютену. До таких відносяться гречка , Кукурудзяна крупа і рис. Каші, що містять глютен краще відкласти ближче до року.
13. Підпоюють дитину водою, як тільки почнете вводити прикорм. До цього часу такої необхідності немає.
14. Не давайте карапузові сирі фрукти, овочі і ягоди. Вони можуть порушити процес травлення, викликати метеоризм .
15. Не рекомендується давати малюкові коров'яче і козяче молоко до рочки. Але якщо все-таки ви зважитеся, то варто знати, що в чистому вигляді вони вкрай небезпечні для організму немовляти. Використовувати можна тільки в розведенні з водою. Причому, на початку потрібно брати співвідношення молока до води, як 1: 3, коли малюк адаптується - 1: 2, а тільки потім 1: 1.

Прикорм дитини з 6 місяців, таблиця

У цій таблиці ви можете простежити, в якому віці малюк повинен починати прикорм тим чи іншим продуктам. Також ви побачите, на які порції потрібно виходити відповідно до вікових норм.

Найменування продуктів

Вік малюка по місяцях

6

7

8

9

10

11

12

До 100 грам До 120 грам До 140 грам 140 грам До 160 грам До 180 грам До 200 грам пюре з фруктів До 30 грам до 50 грам До 60 грам До 70 грам До 90 грам До 100 грам Каша До 100 грам До 150 грам 150 грам До 180 грам До 200 грам 200 грам Масло (рослинна) До 3 грам 3 грами 3 грами 5 грам 5 грам 6 грам Сир До 30 грам До 40 грам 50 грам 50 грам До 80 грам Хліб (пшеничний) До 5 грам 5 грам 5 грам До 10 грам До 10 грам Печиво для самих маленьких До 5 грам 5 грам 5 грам До 10 грам До 10 грам Масло (вершкове) До 4 грам 4 грами 4 грами 5 грам 5 грам Сік, компот, кисіль До 50 мл до 60 мл до 70 мл до 90 мл до 100 мл Жовток 25% 25% 50% 50% 100% М'ясо (пюре) До 30 грам до 50 грам 60 грам до 80 грам до 100 грам Кефір До 50 мл до 80 мл До 100 мл До 150 мл До 200 мл Риба (пюре) До 30 грам до 50 грам 60 грам До 80 грам

Також до прочитання рекомендуються статті, в яких описується харчування дитини в певному віці:

Природний тип вигодовування дітей - найважливіший для зростаючого організму, але настає момент, коли його потрібно доповнювати. У цей час головне правильно і вчасно ввести прикорм. Тепер ви знаєте, як і коли це робити. Варто пам'ятати, що допаювати малюка ми починаємо тільки після того, як даємо нові продукти. До цього часу він отримує достатню кількість рідини з маминим молоком, яке містить в собі, як рідкі, так і щільні (поживні) фракції. Дотримуйтесь всі рекомендації, прислухайтеся до порад лікаря, і тоді ваш карапуз буде правильно розвиватися і рости здоровим!