Магазин велотренажерів - Горизонтальні велотренажери проти варикозу

Сидячий спосіб життя викликає різні порушення кровообігу. Кров ь викидається серцем по судинах від центру до периферії, а назад повертається під дією залишкового тиску від цієї сили, а також рефлекторного дії м'язів ніг. Відтік крові відбувається постійно і незмінно, незалежно від того, рухаєтеся ви чи ні. Різниця лише в тому, що при русі цей процес проходить більш інтенсивно і вільно, а коли ви сидите, то сильно затискайте судини в місцях природних вигинів тіла - в колінах і в тазової області. У нормі людина повинна робити перерви хоча б раз в пару годин на кілька хвилин, щоб нормалізувати кровообіг, але на ділі люди сидять годинами в кріслах офісів або за кермом в своїх автомобілів і не можуть просто встати і піти. Заважає трудова дисципліна, безпеку громадського руху, просто приватне наплювацьке ставлення до власного здоров'я і лінь. Є професії і посади, де майже всі люди потрапляють до групи ризику, наприклад, продавці, які довго стоять на ногах, водії громадського та корпоративного транспорту.

Якщо ви помітили, що до кінця дня ваші ноги часто набрякають, при розслабленні виникає судома, а вени збільшуються і під шкірою виникають синюваті венозні зірочки - це перші ознаки варикозного розширення вен. І сигнал для вас, що ваше тіло не справляється із завданням забезпечення повноцінного кровообігу.

Зізнаємося, що навіть якщо ми і помічаємо, що щось йде не так, заходи приймаємо далеко не відразу. Потрібно мати сміливість, щоб визнати в ажность проблеми, потім знаходяться різні отго в орки, що вирішити зараз щось «не по грошах», та й в ообще «в таких справах потрібен фахівець, а по в рачам ходити колись і неприємно».

Все так, до в рачу варто сходити, але є кілька простих з Русе, які можуть остано вити розв ітіе хвороби.

Проти варикозу вам може допомогти тренування на горизонтальному велотренажері.

Такий вид тренажерів має дуже низьку посадку і широке сидіння із зручною спинкою. Ви навіть не сидите в сідлі, як на простому велосипеді, а комфортно розташовуєтеся напівлежачи, як в кріслі. Спиною ви спираєтесь у надійну опору і досить довго можете так займатися без шкоди для свого хребта. Ваші ноги підняті вище рівня сидіння, а значить відтік крові відбувається цілком природно. Ви можете досить розпрямити своє тіло, якщо трохи підніметься на руках і тоді кровотік зі всім не буде зустрічати особливих перешкод ні в колінах, ні в тазової області. При цьому внутрішні органи, такі як шлунок і кишечник, теж не затискаються не отримують навантаження. Займатися на горизонтальному велотренажері дуже корисно для поліпшення кровообігу нижніх кінцівок та в цілому для підняття тонусу серцево-судинної системи. Разв ітіе м'язів виходить делікатне і щадне, а не різке і інтенсивне. Ваші зв'язки і суглоби працюють з мінімальним зусиллям в порівнянні із заняттями на інших тренажерах і особливої амортизації сили тяжіння не потрібно, тому що в даному випадку вона працює швидше на вас, ніж проти вас. Якщо ви подивіться, що відбувається у в ремя бігу на Бего виття доріжці, то ув йдіть досить сильні перепади навантаження, які швидко оповіді ються на самих вразливий імих місцях в в Ашем тілі.

Якщо ви ніколи не були спорти вним челов ЕКОМ і ваше фізичний стан осту в ляє бажати кращого, якщо у вас є зайва в ес, є побоювання в ознікно в ення аритмії, якщо у вас Поба кість спина і ви боїтеся за свій твердженням оночнік і за св ої суглоби, якщо займатися планує вагітна жінка, то варто віддати перевагу горизонтальний в елотренажер в вертикальна.

Горизонтальний в елотренажер хороший для домашніх умо вий ще тим, що одне в ременно з корисною терапією проти варикозу і просто спорти вной тренуванням, ви можете досить акти вно займатися чим-небудь ще. Коли ви сидите на в вертикальна велотренажері, корпус в ашего тіла нахилений в перед і ваші руки поне волі впираються в рукоятки поручнів. Вам потрібно стежити за балансом тіла, а не відп лекал на читання книг або перегляд фільмо в. Положення напівсидячи в горизонтальній моделі твердженням ОЛІТ вам займатися улюбленими домашніми ув лікуваннями і не поспішаючи крутити педалі як завгодно довго.

Купуйте горизонтальні в елотренажери для своїх улюблених жінок: дружин, дочок, мам, бабусь. Судини в жіночих ніжках не такі міцні як у чоловіків, тому ризик в ознікно в ення варикозу і застою крові в малому тазі і св язанних з цим хвороб в нутренніх органо в у жінок на порядок вище. Будьте в німательни до своїх близьких і користуйтеся в семи преимущест вами зі в ремінних технологій на благо в ашего здоровий ья!

Вам може бути цікаво

7 причин купити горизонтальний велотренажер
Горизонтальні велотренажери для вагітних жінок
Горизонтальні велотренажери проти варикозу
реабілітаційні тренування
Як тренуються м'язи ніг