Категории

Новости

Зимове взуття для походів в гори

Зимовий відпочинок в горах, мабуть, один з найприємніших і цікавих способів провести свою зимову відпустку, або навіть уїк-енд. Прекрасна природа, чисте повітря, білий сніг і багато іншого роблять таке проведення часу незабутнім та приємним.

Як і будь-який активний вид відпочинку, зимові походи вимагають певної підготовки. В першу чергу це екіпірування. У цьому питанні не повинно бути компромісів, є кілька головних речей які повинні бути у вас в будь-якому випадку. І найголовнішим пунктом з цього списку, будьте впевнені, стане взуття.

До вибору зимового взуття такого плану потрібно підійти дуже відповідально, щоб мокрі ноги, мозолі, вивихи та інші неприємності не засмутили ваш відпочинок, і ви змогли повною мірою насолодитися тим, заради чого вирушили в гори. Вибираючи таке взуття, потрібно звертати увагу на особливості, яким в повсякденному житті ми приділяємо мало уваги.

По-перше, це підошва. Чим більше рельєфна і масивна вона буде, тим краще, також вона повинна зберігати еластичність і досить легко згинатися. Крім цього і жіночі черевики, і чоловічі черевики повинні бути з невеликим каблуком, для більш комфортного пересування. З рівною підошвою ваші ноги буду відчувати легкість тільки перші кілька кілометрів походу, потім різко з'явиться втома. Щоб уникнути цього і зняти зайве навантаження з ваших ніг, повинен бути каблук.

По-друге, черевик повинен бути високим і добре фіксувати щиколотку. При русі по пересіченій місцевості, особливо в умовах снігу, нога повинна бути надійно зафіксована, це допоможе уникнути неприємних вивихів. І ще, чим вище черевики, тим надійніше ноги захищені від попадання всередину снігу і вологи.

Ще один важливий момент, вибирайте взуття для зимових походів так, щоб вам в них було зручно, нічого не давило і в черевиках було місце для теплого носка. Навіть якщо ви не одягнете додатково теплий носок, повітря в вільному просторі залишиться теплим і вам буде комфортніше. Є одне золоте правило, тісне взуття - холодні ноги.

гірськолижна взуття відрізняється від звичайної надійною фіксацією щиколоток, практично мертвою хваткою, щоб мінімізувати вивихи і травми. Так само, це завжди міцний черевик з наявністю спеціальних місць для кріплення безпосередньо до лижні. Для походів він зовсім не підійде, зате для швидких і захоплюючих спусків на лижах, краще не знайти.

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!