Категории

Новости

Бокс для дівчат: підвищуємо самооцінку | Красноярськ - Країна Краси, салони краси

Почувши слово «бокс» відразу виникає асоціативний ряд: «раскаченних» чоловіки, зламаний ніс, «не жіноча це заняття». Що ж, Країна Краси зламає стереотипи і розповість, що бокс для дівчат теж доступний. Бокс може зробити вашу фігуру підтягнутою, потрібно тільки навчитися як уникати травм.

Жіночий бокс - це оптимальний вибір для мешканки мегаполісу, адже в ньому поєднуються навички самооборони, фітнес і кардіо навантаження, а в процесі тренувань вдається виплеснути всю накопичену негативну енергію і відволіктися від повсякденних проблем.

Дуже важливий момент - ніхто не збирається робити з вас Валуєва або Кличко, якщо тільки ви самі цього не захочете, звичайно.

Чоловікам простіше займатися боксом. Адже якщо ти чоловік, то спробувати себе в цьому виді спорту є обов'язковим пунктом твоєму житті. По-перше, кому, як не тобі з дитинства знати, що значить бути найсильнішим, а якщо, як то кажуть «не довелось», то твій час настав! По-друге, ти любиш жінок, а жінки люблять чоловіків сильних, здатних захистити і тверезо оцінюють ситуацію, а це від природи, на жаль, не дано нікому. По-третє, чоловіки більш стриманим у своїх емоціях, ніж жінки, але вихлюпувати енергію просто необхідно, інакше коли-небудь «вибухнеш» в невідповідному місці, краще вже це трапиться в спортзалі, навпаки боксерської «груші» або з тим, хто хоча б очікує від тебе удару - твій напарник в спарингу.

У нашому сучасному світі жіночий бокс розвивається все активніше і активніше (особливо перед купальним сезоном) і в спортивному залі стає все більше представниць прекрасної статі в боксерських рукавичках.

Якщо ти жінка, то відносити себе до слабкої статі не варто, треба вміти постояти за себе! Не думай, що твої руки стануть рельєфними, а плечі широкими, цього не станеться, якщо ти тільки не займешся боксом всерйоз і професійно. У боксі спочатку треба думати, вміти захищатися, правильно пересуватися і в останню чергу наносити удари. В фітнес клубах Красноярська методика тренувань дозволяє вивчити техніку боксу без травм, за короткий термін позбутися від зайвої ваги, стати більш гнучкою і витривалою. Крім того, це хороший спосіб підвищити свою самооцінку, навчиться керувати емоціями, контролювати злість і страх.

В людині все має бути прекрасним: і душа, і тіло, і думки ... і хук з правої.

Катерина Михайлова

Читайте далі:

Скелелазіння для початківців

Сайкл - тренування на велотренажерах

Капоейра - заняття для тебе!

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!