Категории

Новости

Як вибрати і де купити протеїн?

У соціальних мережах йде величезні дискусії про вибір різних білків на тему, який же краще, що працює. Слід розібратися.

Перш ніж придбати білок, необхідно розібратися з метою тренувального процесу. Якщо Ваша мета набір м'язової маси, оптимальним буде покупка сироваткового протеїну. У разі непереносимості лактози, зверніть увагу на яєчний протеїн. Ваша мета - схуднення і придушення голоду потрібно придбати казеїновий протеїн або ізолят сироватки. Ці два види білка малокалорійні і не містять вторинних інгредієнтів. Наприклад, ізолят підвищує вміст в крові амінокислот і викликає сплеск інсуліну в судини. Казеїн дає швидке насичення і блокує голод.

Протеїн не слід вибирати виходячи тільки з бренду. Тут є ризик помилитися. Як правильно, у всіх виробників в лінійці протеїнів є один - два що стоять продукту, інші працюють трохи гірше. Не слід вибирати за кількістю білка на порцію, тобто там, де його більшу кількість.

При виборі протеїну слід звернути увагу на склад - більше ізоляту ніж концентрату, отже, ціна дорожче, тому що сировину ізоляту саме по собі недешевий продукт. Треба зауважити, що різниця ця вкрай незначна. Вибирати за цим принципом потрібно, якщо Ви хочете отримати максимум від білка, отже, ізолят буде першим, так як дія його швидше. Якщо ж Ви хочете заощадити, то слід звернути увагу на протеїн в складі, якого концентрат на першому місці. Також можливо звернути увагу на багатокомпонентні протеїни. Він краще окремого соєвого протеїну.

Де пошукати протеїн у Владивостоці ? Вигідніше купувати в інтернет - аптеках, так як, по-перше, це гарант найнижчих цін, по-друге, є ліцензії і сертифікати на кожен вид продукту і, по-третє, Вас грамотно проконсультують прямо на сайті в он-лайн режимі.

При покупці не затруднитесь перевірити склад маловідомої марки продукту і порівняти з розкрученим і дорогим брендом. Цілком ймовірно, що склади ідентичні, але ціна складається з рекламних витрат. У такому випадку немає сенсу переплати за бренд, і можлива покупка протеїну маловідомої компанії з менш розкрученим ім'ям і скромною упаковкою.

Не слід вірити рекламним коментарям і акціям, де йдеться про додаткові інгредієнти здатних прискорити ріст м'язової маси. Виробники йдуть на хитрощі, і додають мізерно малі кількості до сухого протеїну.

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!