Категории

Новости

Велосипед і здоров'я

Подробиці Переглядів: 3696

Їзда на велосипеді може принести Вашому організму величезну користь, адже це, в першу чергу, відмінне аеробне навантаження. На велосипеді, зміцнюються м'язи ніг, спалюється зайвий жир на стегнах, поліпшується робота серцево-судинної і дихальної систем, підвищується витривалість, поліпшується координацію.

Їзда на велосипеді приносить таку ж користь як і біг, але найчастіше більше задоволення і можливості. Хоча велосипедні тренажери можна знайти в будь-якому спортивному залі. Їзда на велосипеді по лісі, в парку або за містом - ні з чим незрівняне задоволення!

Для людей, у яких є схильність до варикозного розширення вен , Катання на велосипеді - це краща профілактика! Жінкам, які страждають цим захворюванням, лікарі настійно рекомендують їздити на велосипеді тому, що обертальні рухи ногами примушують кров у венах швидко рухатися, а не застоюватися. Як відомо, хворобу легше попередити, ніж вилікувати.

Велосипед також корисний при профілактиці вегетосудинної дистонії, від якої страждають багато дівчат. Якщо з вами часто трапляється непритомність, темніє в очах при різкому підйомі, потіють долоні, частішає пульс, коле в області грудей - велосипед один з ефективних засобів лікування цієї недуги!

У подальших статтях ми більш детально розглянемо позитивний вплив велосипеда на організм. Сподіваємося, що ця інформація буде корисна для Вас.

Автор статей персональний тренер з фітнесу та бодібілдингу. Слухач курсу FPA і учасник семінарів. Проводить персональні тренування, в тому числі з велосипедним ухилом. Детальна інформація в особистій бесіді, в ВК ( http://vk.com/id143637154 )

Тренажерный зал Забже фитнес клуб Галерея прайс-лист

2019-11-13 14:11:43

Тренажерный зал My Fitness Place по адресу ул. Wolności nr 273 - это площадь более 2100 кв. М для любителей различных видов физической активности. Фитнес-клуб расположен на первом этаже популярной галереи Забже. Тренажерный зал My Fitness Place имеет до девяти тренировочных зон, среди которых можно выделить: кардио, изотонические и полусвободные тренажеры, свободные веса и функциональную тренировочную зону. Вы найдете современное кардиооборудование от известного бренда TechnoGym и новые силовые тренажеры Panatta. Неотъемлемым элементом тренировочного пространства также является хорошо оборудованный тренажерный зал, в котором могут свободно тренироваться до 40 человек, и в котором мы можем найти аксессуары Tiguar.

Предложение фитнес-клуба Забже

Тренажерный зал My Fitness Place - идеальное место как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Люди, начинающие свое приключение с упражнений в тренажерном зале, окажутся в зоне изотонических машин, которые используются для базовой силовой тренировки всего тела. Их неоспоримым преимуществом является простота обслуживания и большая безопасность по сравнению с традиционным оборудованием, доступным в спортивных клубах.

Для тех, кому нужно правильное впечатление, ждут такие зоны, как кардио и функциональная тренировка. Исчерпывающие тренировки на современном оборудовании, безусловно, принесут удивительные результаты за короткое время. С другой стороны, зона свободных весов предлагает большие возможности для достижения индивидуальных целей. Регулярные посещения спортзала My Fitness Place улучшат ваше состояние, и ваши мышцы станут завидными.

Фитнес-клуб My Fitness Place в Забже также является местом для людей, которые любят групповые занятия. Любители совместных упражнений могут воспользоваться широким спектром занятий фитнесом - как интенсивным, например, Power Pump, Cross -, так и более спокойными, такими как Pilates, Stretching, которые регулярно проводятся в уютной комнате.

Стоит знать, что тренажерный зал My Fitness Place также заботится о комфорте и удобстве своих клиентов. В распоряжении гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная крытая парковка.

Если вы ищете идеальный фитнес-клуб в Забже, приходите на свободу № 273 сегодня!