Новости

Йога для похудения видео уроки полная версия

Опубликовано: 09.01.2016

йога для похудения видео уроки полная версия

Низкокалорийные рецепты для похудения | Видео уроки йоги для похудения

Однажды встав на весы, я поняла, что цифры зашкаливают, но садиться на диету мне категорически не хотелось! Долго и упорно искала альтернативные методы. Подруга посоветовала мне заняться йогой. Видео доступны для понимания даже новичку. В день у меня получалось потратить на это примерно по 10-20 минут. После месяца занятий я начала видеть результаты. Цифры на весах сдвинулись, я начала худеть, выправилась осанка и улучшилось самочувствие. Мне не захотелось останавливаться на достигнутом,а наоборот, увеличить время занятий, чтобы было проще, могу посоветовать купить ежедневник и записывать свои результаты. А результаты есть! Все больше на меня стали обращать внимания на улицах и оборачиваться, согласитесь, это так приятно для женщины. Всего лишь нужно немного времени, желания и терпения, не бросить то, что уже начато и довести до логического завершения. Вперед к великим свершениям!


Йога для похудения видео уроки | Диетические супы для похудения


Йога для похудения

 

rss