Безопасность ребенка перед компьютером

  1. И вот как это началось ...
  2. Не такой страшный дьявол
  3. Что искать, позволяя вашему ребенку искать в Интернете
  4. Так как защитить?
  5. субтитры окончательные

Вряд ли кто-нибудь из нас, взрослых, представляет себе свой дом без компьютера. Часто эта «мебель 21-го века» появляется в нашем доме во множественном числе и, конечно, предоставляется доступ в Интернет. В конце концов, Интернет является таким важным инструментом для нас, чтобы работать, общаться или развлекаться. Давайте не будем демонизировать - в этом нет ничего плохого.

Рис
Рис. pixabay.com

Ситуация меняется, однако, когда ребенок воспитывается в том же доме, рано или поздно (обычно раньше) он заинтересуется мигающим монитором. И тот факт, что клавиатура теряет несколько клавиш, и мышь каким-то странным образом перестанет быть неотъемлемой частью всей машины, которую родители так тщательно воспитывают, - не самая большая проблема. Не обманывай себя - такие события должны произойти. Именно они заставляют несколько лет хорошо справляться с вашим компьютером. Совершенно незаметно, он поглощает новые навыки и использует возможности сети. И здесь есть место для родителей, чтобы действовать. Именно они должны познакомить малыша с виртуальным миром, прежде чем он обнаружит неизвестные области сети, и в то же время защитить ребенка от потенциальных угроз, которых много.

И вот как это началось ...

У нас есть 1960-е годы прошлого века в Соединенных Штатах. Атомная гонка идет полным ходом. Богатое государство, которым, несомненно, являются Соединенные Штаты, начинает искать возможности для развития быстрой связи, которая перед лицом угрозы позволит эффективно направлять заказы. В 1969 году была создана сеть ARPAnet, которая связывает государственные и академические учреждения. Четырнадцать лет спустя можно создать международную связь, и, наконец, в 1983 году были созданы «ворота», которые считаются началом Интернета. В Польше это великое изобретение входит в дом типичного Ковальского в 90-х

В настоящее время глобальная сеть постоянно присутствует в каждом домохозяйстве. Доступ в интернет уже не роскошь, а скорее норма; так же, как стиральная машина или телевизор. Напротив, отсутствие доступа к сети или временный перерыв в этом доступе поражают. Современный ребенок воспитывается дома с компьютером, поэтому секреты использования этого устройства для него так же понятны, как пульт для телевизора или микроволновая печь. Часто бывает так, что ребенок знает гораздо больше об Интернете, чем его родитель. Такое поглощение молодого ума техническими инновациями делает его постоянным пользователем сети. Тем не менее, бесчисленные возможности, предлагаемые в Интернете, представляют серьезную угрозу для молодого поколения, а неправильное использование этих неисчерпаемых ресурсов имеет серьезные последствия.

Не такой страшный дьявол

С точки зрения образования детей Интернет является очень важным изобретением. Он предоставляет обильный источник информации, а значит - большую легкость в обучении. Есть действительно много интересных и мудрых сайтов, где с помощью родителей малыш может сделать свои первые шаги в изучении иностранного языка, букв или счета. Радостные, «живые» герои расскажут сказку, поиграют в обучающую игру и выучат цвета. В свою очередь, старший брат или сестра не должны тратить время на поиск сообщений в книгах, а вместо этого вводят пароль в поисковую систему Интернета и получают взамен список статей на интересующую тему. Экономия времени и широкий спектр ответов, предоставляемых через Интернет, облегчают работу с бумагами, подготовку к страницам или расширение темы урока.

Кроме того, возможность контакта с сотнями километров от вас очень важна для небольших пользователей Интернета. В эпоху экономической эмиграции семьи, к сожалению, часто разлучаются. Интернет - это инструмент, который позволяет малышу видеть свою бабушку и разговаривать с ней почти так, как если бы она была здесь. Так легче поддерживать узы и развивать семейные ценности.

Сейчас настало время для того, что больше всего привлекает молодое поколение к монитору - широко понимаемое развлечение. Конечно, все в форме, подходящей для определенных возрастных категорий. Малыши по достоинству оценят сказки, красочные музыкальные клипы, веселые песни. Старзаки будут иметь дело с играми, в которых появляются персонажи модных сказок, а их нежелание уйти с клавиатуры вызовет не один скандал в доме. Ученик начальной школы будет заниматься серфингом в социальных сетях, а подросток расширит сферу деятельности с контентом, не соответствующим его возрасту ...

Что искать, позволяя вашему ребенку искать в Интернете

Как уже упоминалось, Интернет является источником легко доступной информации. К сожалению, они в значительной степени недоказаны и неверны. Молодой человек ест, как губка, то, что Интернет обслуживает его, не задумываясь о том, является ли данная информация правдивой или является ли это далеко идущей конфабуляцией автора. Уверенность в виртуальных источниках часто приводит к тому, что ребенка отрывают от реального мира. По его мнению, сеть является единственным поставщиком надежных знаний, а жизнь в сети заменяет его реальную жизнь.

Однако, прежде всего, молодой человек использует Интернет для общения. И снова это может быть позитивно, но в то же время может быть связано с огромными угрозами. Растущее число мессенджеров (таких как популярный Gag-gadu), чаты и форумы позволяют общаться с друзьями и приобретать новые контакты. Известно, что молодые люди ищут социальных контактов. Поэтому неудивительно, что люди хотят познакомиться с новыми людьми из разных уголков страны или мира. Однако следует помнить, что Интернет допускает анонимность. Новый знакомый может притвориться взрослым, и другая сторона никогда не узнает об этом. К сожалению, другая сторона также не всегда честна и может действовать как другой человек. Эта анонимность создает риск установления новых и очень опасных контактов. Молодые люди также не совсем виноваты, потому что эта анонимность позволяет им «отпустить тормоза» и не нужно заботиться о самопрезентации или мнении других людей.

Рекрутеры Sach, торговцы наркотиками и педофилы участвуют в беседах с подростками на форумах или в чатах. Первые скрываются за молодыми людьми, разочаровавшимися в мире, и предлагают видение прекрасного сообщества, в котором все счастливы, ненасильственные и взаимно уважают. Они соответствуют разочарованиям и неуверенности растущих подростков, которые типичны для людей этого возраста. Другие собирают молодых людей, жалующихся на нехватку денег - они предлагают сделку в школе в обмен на часть своего дохода. Молодой человек вступает на преступный путь через виртуального друга, что, впрочем, изначально кажется простым способом удовлетворения его собственных потребностей. И, конечно же, есть наркотическая инициация. Последняя, ​​третья группа - педофилы - стремятся встретиться с молодыми людьми, которые не знают об угрозах подростков и их сексуальной эксплуатации. Они обычно слишком моложе, чем на самом деле, и они обманывают наивных, полных комплексов молодых людей, которые думают, что наконец-то встретили человека, который действительно заботится о них. Педофилы также имеют тенденцию к размещению молодых людей в их сетях обнаженных фото - способствовать распространению несовершеннолетних в порнографии сети, которая является преступлением в соответствии с Уголовным кодексом.

Родители, как правило, очень обеспокоены доступом к бесплатной порнографии в Интернете. У каждого ребенка на определенной стадии развития проявляется повышенный интерес к эротической сфере жизни. Интернет является основным источником, из которого молодые люди узнают о сексе. К сожалению, эти знания не адаптированы к потребностям и чувствам ребенка-подростка. Сеть предоставляет бесчисленные возможности загрузки порнографические видео, обои и изображения, которые способствуют ложное изображение человеческого тела, насилия и объективизации другого человека. Если родители не позаботятся о качественном «семейном фильтре» (программе, которая запрещает доступ к сайтам, связанным с сексом, без предоставления правильного пароля), ребенок может просматривать страницы, которые не предназначены для молодых людей. Вот почему для родителей очень важно попытаться поговорить со своим ребенком о сексе и попытаться увидеть его неуверенность и готовность задавать часто очень смущающие вопросы. То, что мы передаем ребенку, безусловно, будет более мягким и более приспособленным к его возрасту.

Угрозой детям и карманам родителей также являются интернет-магазины или различные типы аукционов. Вы можете купить и продать их буквально все. Этим инструментом в руках ребенка можно злоупотреблять, чтобы стать опасным. Недавно в СМИ появились сообщения о дальнейших попытках продать собственную девственность на продажу. Тот факт, что это достоинство перестало быть важным с моральной точки зрения, может быть не таким удивительным, как желание продать его незнакомцу за 500 злотых. Конечно, это крайний пример, но он заставляет нас осознать, что все можно продать и купить, и ребенок не всегда может распознать, что хорошо, а что плохо ... Молодые люди также жаждут материальных выгод. Они также торгуют бытовой техникой, драгоценностями или другими ценными вещами из дома.

Интернет является опасным инструментом в руках молодого человека, в том числе потому, что дети все чаще используют его против себя. Речь идет о популярном явлении киберзапугивания. Начало выглядит невинно: снято скрытой камерой, компрометирующей друга, фильм выходит в сеть. И начинается драма жертвы, с которой жестоко обращаются его сверстники. В таких случаях основные права человека нарушаются. К сожалению, все больше и больше этих «игр» заканчиваются трагически для молодого человека, который был очищен от сверстников, которые не смогли противостоять давлению. Высмеянный молодой человек, конечно же, не расскажет своему взрослому кошмару или нечувствителен к сверстникам и будет страдать в одиночестве, а в экстремальных ситуациях он решает покончить жизнь самоубийством. Эта проблема растет с каждым годом.

Одним из наиболее развитых методов в сети является фишинг. На многих порталах необходимо указывать точный адрес, номер телефона, дату рождения ... Наши данные передаются более широкому кругу "заинтересованных". Тогда мы перегружены тысячами объявлений или предложений. И часто задают вопрос: откуда кто-то узнал, что меня зовут Томаш? Это результат входа на веб-сайты, которые, с одной стороны, гарантируют защиту наших данных, а с другой - возможность их обработки. Необходимо проинформировать ребенка о том, что он должен быть подозрительным в таких ситуациях, потому что нет уверенности в том, когда и с какой целью кто-то будет использовать его личность. Это одна из причин, почему бдительный интернет-мониторинг так важен.

Еще одна очень реальная проблема - это зависимость, которую лечат специализированные психологи (см .: Зависимость от компьютера и сети (сетевой алкоголизм) , Часы, проведенные за компьютером, приводят к тому, что ребенок теряет связь с реальностью. Разделение между «реальным» и тем, что есть в сети, искажено. Ребенок начинает жить в виртуальном мире, потому что ему легче. Вы можете почувствовать кого-то другого, воплотить в жизнь свои мечты и создать чувство собственного достоинства. Родитель теряет контакт с ребенком, который не видит смысла разговора, потому что зачем разговаривать, когда интернет предлагает более интересные развлечения. Такие случаи встречаются все чаще и чаще. Работать допоздна, собирать сотни звонков, выполнять домашние обязанности ... Родители чувствуют себя морально обязанными предоставить ребенку какое-то удовольствие и предоставить ему неограниченный доступ к компьютеру, поскольку они не уделяют достаточно времени обучению. Такая неправильно понятая компенсация, которая, безусловно, на руку ребенку, приводит к зависимости и психическим расстройствам в этой группе пользователей компьютеров. Помощь следует искать в специализированных центрах лечения наркомании, сотрудники которых отмечают, что эта проблема становится все более серьезной.

Так как защитить?

Маленькая, незаметная, плохо используемая пластиковая коробка может стать опасной для детей. Задачи родителей включают в себя реализацию потенциальных угроз в виртуальном мире и превентивные действия, которые могут защитить их от опасности. Стоит вспомнить следующие вопросы.

1. Держи контроль! И лучший способ сделать это - открыть для себя функцию Интернета с вашим ребенком. Это может быть действительно весело и, конечно, еще одна возможность провести время вместе. Место компьютера в нашем доме также важно. Это не должно быть в детской комнате, потому что это место, где малыш "управляет". Именно он заботится о порядке, устанавливает место своих любимых игрушек, вешает свои рисунки ... Это его анклав. Если вы поставите компьютер туда, вы дадите ребенку понять, что это его следующая игрушка. В это время трудно иметь надлежащий надзор. Лучшее место для компьютера - в центре квартиры с равным доступом для каждого члена домохозяйства, например, в коридоре. Вы всегда можете посмотреть горшки от ребенка. Это не совсем наблюдение, это здравый смысл.

2. Настройте семейный фильтр! Не потому, что они подозревают, что ребенок будет немедленно искать для порнографических сайтов, а потому, что эти сайты часто скрыты в, казалось бы, безопасных районов в Интернете. Кроме того, хорошо настроенный фильтр защищает от агрессивного и способствующего физическому и психологическому насилию.

3. Слушай! Что будет искать молодой человек в сети? Вероятно, ответы на вопросы, которые он не задает родителям за позор. Поэтому слушай своего ребенка. Будьте впереди его сомнений и исчерпайте темы, которые он задает вам. «Доктор Google», которого мы знаем, не всегда дает нашему ребенку надежные знания ... Помните, что Интернет не должен быть основным источником информации для детей или заменой разговора.

4. Найдите время! И это просто вызов для родителей! Тот, кто этого не знает ... Вы просите своего ребенка в сотый раз выключить компьютер, потому что он проводит серфинг второй час, а в матче-реванше вы слышите: всего 10 минут ... Или расширенный вариант: младший сын обращается к вам с жалобой на старшего, который уже сидит час на компьютере »и это не позволяет быть свергнутым. Решение простое - вы здесь хозяин! Вы устанавливаете, когда, как долго и в какое время компьютер может использоваться. Стоит ввести четкие правила - например, дети могут пользоваться компьютером только тогда, когда они делают домашнее задание. Что касается времени, хорошо сразу предложить время, когда вы можете использовать компьютер (для развлечения) и включить таймер. Когда звонит колокол, мы выключаем компьютер, или в расширенной версии мы уступаем родным братьям. Помните, что ребенку нужны правила!

5. Позаботьтесь о безопасности! Он дал ребенку понять, что он не может сообщить свое имя, адрес, номер телефона, адрес школы, в которой он учится, в Интернете ... Взамен, пусть он использует псевдоним или псевдоним. Объясните ребенку, что Интернет позволяет вам оставаться анонимным, и вы никогда не узнаете, с кем разговариваете. Не бойтесь педофилов, но, пожалуйста, обратите внимание на ребенка, что не у каждого человека есть благие намерения, и Интернет способствует таким действиям. То же самое относится и к добавлению фотографий на популярные порталы - не позволяйте! Вы никогда не знаете, с какой целью кто-то может использовать фотографии вашего ребенка. Однако, если ваш сын или дочь настаивают на том, чтобы выбрать фотографию вместе или предложить добавить изображение праздника, заката, любимой сказки ... Дайте ребенку понять, что он не открывает сообщения неизвестного происхождения, тревожное название, иностранный язык или странные символы. Помимо несоответствующего контента, они могут содержать вирус. И на всякий случай скажите своему ребенку, что эта анонимность немного призрачна (на случай, если он изобрел шутку через Интернет) и что каждый пользователь может быть найден через так называемого. IP-адрес

6. Активно - не пассивно! Ребенок нуждается в движении. Не только потому, что он вышел бы из дома, но в основном для умственного и физического развития. Поездки, долгие прогулки, катание на велосипеде, игры с мячом ... Все эти мероприятия на свежем воздухе позволяют насыщать мозг кислородом. Кроме того, мы предоставляем ребенку стимулы, необходимые для правильного развития. В саду мы смотрим цветы, в траве мы охотимся на ежа, на поле мы учимся прицеливаться, а во время езды на велосипеде мы тренируемся, сохраняя равновесие. Любая форма проведения свободного времени вне дома - огромная польза для здоровья и благополучия наших детей. Таким образом мы ограничиваем время, проведенное перед компьютером, и, прежде всего, мы ВМЕСТЕ, а не ОБА ребенка!

субтитры окончательные

Современный ребенок растет в мире мультимедиа, и возможное намерение поднять его в изоляции от технических инноваций является ошибкой. Каждый малыш рано или поздно сталкивается с компьютером и виртуальным миром, о котором он не знает. Это может нарушить его социальное развитие, потому что ребенок не найдет общих тем, интересов и увлечений со своими сверстниками. Ответственный родитель должен познакомить ребенка с виртуальным миром и не уйти от ответственного наблюдения за безопасностью малыша в Интернете. Ключ к успеху - это общение и терпение как обычно.

Похожие

Что это значит, что технология это круто?
... какой гол является самым известным голом, забитым в футбольной лиге чемпионов (матчи лучших команд европейских лиг). В одном сете место номер один - гол Зинедин Зидан в финальном матче между "Реалом" и "Байером Леверкузен" в 2002 году. Другие бьют по воротам, забитым Роналдиньо в матче Барселона-Челси в 2005 году. Бразилец получил мяч как раз перед штрафной. Он столкнулся с целью, но он был окружен четырьмя игроками. Товарищи по команде прятались за игроков "Челси". Стоя на месте, Роналдиньо
Пегида не любит Киндер шоколад
Перед чемпионатом Европы по футболу во Франции на рубеже июня и июля этого года всемирно известная итальянская кондитерская компания Ferrero выпустила специальный выпуск шоколада Kinder с фотографиями игроков из немецкой сборной одиннадцати лет с детства. Вскоре оказалось, что эта идея не понравилась некоторым Участники и сторонники движения PEGIDA - европейцы-патриоты против западного ислама. P EGIDA не любит шоколад До сих пор движение PEGIDA демонстрировало,
Как выбрать удобную обувь? »Mobilex
Обычно мы проводим большую часть дня в них. Неправильно выбранные причины заболеваний и расстройств ног, которые могут привести к серьезным проблемам с позвоночником. Давайте обеспечим, чтобы обувь обеспечивала нам необходимый комфорт. Многие из нас при покупке обуви ориентируются только на модные или эстетические
Шкодран Мустафи говорит, что хранитель Арсенала Бернд Лено имеет то, что нужно
... в фунтов, Лено еще не дебютировал в «Арсенале» в Премьер-лиге. Ветеран Петр Чех стартовал как № 1 в обоих матчах Премьер-лиги Арсенала против Манчестер а также челси , толкая Лено на скамейку. Это вызвало обеспокоенность по поводу будущего немецкого броска в клубе среди болельщиков.
Что, если BCS проведет плей-офф НФЛ?
AP На этой неделе было много критики НФЛ за использование системы, в которой команда 7-9 (Сиэтл Сихокс) не только находится в плей-офф, но и примет игру. Фактически, на этой неделе есть три игры, в которых команда с лучшими показателями будет играть на выезде с меньшим противником. Но могло быть и хуже. Это может быть намного хуже. Что, если БКС управлял
Кокосы Torpol и Traction не убивают
... как Torakcja, которая конкурировала с Trakcja, опубликовала финансовые результаты за третий квартал. Аналитик Эрсте все еще проявлял осторожность в оценке Тракчи. Долгое время считалось, что одна акция компании стоит не более 9 злотых, в то время как большинство оценок обеих компаний, строящих железнодорожные пути, составляют 15-16 злотых. Однако сами аналитики признают, что это исторические события, которые полностью отличаются от текущей ситуации обеих компаний.
Модные лыжные штаны - что выбирают знаменитости?
Лыжи в каждом номере - это область звезд! Удобные и модные лыжные штаны - основной элемент гардероба каждого любителя этого вида спорта. Знаменитости мчатся не только по склонам, но и по модным трассам. В конце концов, вы всегда должны хорошо выглядеть - смотреть папарацци. Посмотрите, какие модели чаще всего выбирают мужчины с первых
Мы уже посетили магазин Huawei в Варшаве. Это впечатляет
Warszawska Arkadia постепенно превращается в центр поклонников технологий. Магазин компании Huawei скоро присоединится к автосалонам Samsung и магазинам Xiaomi. Посетители смогут посетить его только с 15 декабря, но у меня уже была возможность внимательно его посмотреть. И что тут скажешь - это место впечатляет. Это было сделано со вкусом, и его естественный дизайн приятно контрастирует и дополняет технологический интерьер. Здесь мы
DobryStan.pl Здоровье это удовольствие. - Практикуйтесь онлайн с Yoga-Yoga.TV, не выходя из дома
... все более популярная физическая активность, сочетающая упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию. Выполнение асан помогает снять мышечное напряжение и увеличить диапазон движений нашего тела. Йога положительно влияет на состояние всего тела, улучшает его состояние и наше самочувствие, благодаря чему эффективно снижает накопившийся у нас стресс. Йога для всех. Неважно, сколько вам лет, какого пола и каково ваше состояние здоровья. К сожалению, практическим ограничением
Немецкая овчарка - характеристика и описание породы
Немецкая овчарка (эльзасская овчарка) относится к группе I FCI (овчарки и пастушьи собаки). Это было выведено полностью сознательно, цель скотоводства и защиты стад овец. Его универсальность, удобство использования, интеллект и спортивный силуэт были подробно описаны в гоночной модели, созданной в конце 19-го века. Обычно называются собаками, за исключением внешности, они не имеют связи с генотипом волка. Селекционные работы, начатые на рубеже 19 и 20 веков, были направлены на улучшение
10 скрытых функций iPhone, которые вам пригодятся
... какая клавиатура появится следующей. Переключить клавиатуру можно, нажав на иконку в виде земного шара в нижнем левом углу или в настройках активной клавиатуры. 6. Что делать с ненужными программами, не удаляются iPhone имеет не один десяток установленных программ, которые пользователь не может удалить. Это очень неудобно, учитывая, что многие из них практически не будут использоваться. Как бы там ни было, некоторые неиспользуемые программы можно убрать с домашнего экрана.

Комментарии

«Вы, господа, сэр, я думаю, что вы разбираете эту ненависть, я понимаю, что вам это не нравится и что вы не понимаете конвенцию, но как вам это нравится?
«Вы, господа, сэр, я думаю, что вы разбираете эту ненависть, я понимаю, что вам это не нравится и что вы не понимаете конвенцию, но как вам это нравится?» Американские критики, к счастью, потрясающие, но они не знают друг друга по сериалам, «Это не наш сладкий пузырь хип-хопа, с которым кто-то случайно нацелен на меня. С уважением! Хорошие компьютерные игры», - сказал директор.
Как тогда начать организовывать такой рафтинг?
Как тогда начать организовывать такой рафтинг? Это выглядит так: клиент звонит мне, мы договариваемся о конкретной дате. Если кто-то не знает маршруты, я работаю консультантом, я также спрашиваю, сколько лет участникам, в каком состоянии, а затем мы выбираем маршрут - его продолжительность и неудобство. Основной маршрут - сплав из Рацибужа в Дзержовице. Мы встречаемся в гавани для каноэ в Рацибуже, где я провожу основные занятия. Если кто-то никогда не был в каяке, я также говорю,
Как это работает, и что более важно, эффективно ли это?
Как это работает, и что более важно, эффективно ли это? Что такое высокоуглеводная диета? Это предложение диетологов, согласно которому вес не определяется количеством потребляемой пищи или их теплотворной способностью, а также скоростью, с которой наше тело сжигает принятые калории. Поэтому, как утверждают сторонники этой конкретной диеты, некоторые не могут избавиться от ненужных килограммов. Основное предположение о высококарбонатной диете состоит в том, что каждый
Это не могло быть из-за всех этих неудачных маленьких планшетов, не так ли?
Это не могло быть из-за всех этих неудачных маленьких планшетов, не так ли? Насколько я могу судить, мои пальцы того же размера, что и когда-либо. Двигайтесь дальше, не поймите меня неправильно, iPad mini - достаточно хороший планшет, но, ребята, перестаньте дразнить, насколько лучше дисплей. Это не. Это 7,9-дюймовый экран не намного больше, чем 7-дюймовый дисплей Nexus 7. Кроме того, более пристальный взгляд показывает, что дисплей iPad mini 1024x768 с 163 пикселями на дюйм (PPI) на
Как правильно питаться при беременности, чтобы обеспечить все, что лучше для вашего ребенка, и при этом не набирать вес одновременно?
Как правильно питаться при беременности, чтобы обеспечить все, что лучше для вашего ребенка, и при этом не набирать вес одновременно? У нас есть несколько советов для вас! Содержание Большинство женщин заботятся о том, что они едят во время беременности, потому что каждая мать хочет предоставить своему ребенку наилучшие условия для здорового развития. Многие женщины также стараются не набирать вес слишком много. Есть много мифов и историй о том, как будущая мама должна
Но когда ты видишь ТАКУЮ женщину, начинаешь сразу чувствовать комплекс неполноценности: ну как же так она, слабый пол, и как же так нас, мужчин она «вставила» ?
Но когда ты видишь ТАКУЮ женщину, начинаешь сразу чувствовать комплекс неполноценности: ну как же так она, слабый пол, и как же так нас, мужчин она «вставила» ?! Мы на сайте решили сделать опрос среди мужчин на тему: «Вам нравятся женщины культуристки?» И традиционно спросили мнение профессиональных культуристов. Но когда говорим о женском бодибилдинге как о красоте или мутацию то, как говорится, о вкусах не спорят. Вам нравятся
Apple только что объявила о новом iPhone SE меньшая, более дешевая альтернатива iPhone 6S , Так как же сравнить два телефона?
Но когда ты видишь ТАКУЮ женщину, начинаешь сразу чувствовать комплекс неполноценности: ну как же так она, слабый пол, и как же так нас, мужчин она «вставила» ?! Мы на сайте решили сделать опрос среди мужчин на тему: «Вам нравятся женщины культуристки?» И традиционно спросили мнение профессиональных культуристов. Но когда говорим о женском бодибилдинге как о красоте или мутацию то, как говорится, о вкусах не спорят. Вам нравятся
Вы никогда не были активны, хотите начать с этого и не знаете как?
Вы никогда не были активны, хотите начать с этого и не знаете как? Здесь мы объясняем, как новички могут начать здоровый образ жизни и что нужно учитывать в каком возрасте Спорт делает тебя счастливым! Спорт держит тебя молодым! Ты никогда не слишком стар для спорта! Что-то звучит как избитые фразы для некоторых, для Сигарда Муравски, терапевта и ученого спорта, радостная уверенность: «Гормоны счастья выливаются во время занятий спортом», - говорит 39-летний
Мы все хотим в какой-то мере измениться - так почему же это так трудно осуществить?
Мы все хотим в какой-то мере измениться - так почему же это так трудно осуществить? Вот реальность, стоящая за внесением изменений, которые на самом деле остаются в бассейне. 17 вещей, которые умственные тренировки сделают для вашего плавания. Не совсем уверен, что психическое обучение может сделать для вас? Вот только образец суперспособностей, которые он дает вам в воде. Для больше
Вот только не пойму: почему на протяжении всей партии он не сделал ни одного хода ферзем?
Вот только не пойму: почему на протяжении всей партии он не сделал ни одного хода ферзем? - К сожалению, говорит мать, мал еще не успел изучить, как эта фигура ходит ... ». J Дмитрий Нагорный для издания InfA Читайте также: Стоит ли коронования шахматной принцессы Анны ручкання с врагами?
И действительно маленький бюст - это не приговор, а лишь преграда, которую можно легко обойти, изменив ситуацию к лучшему?
И действительно маленький бюст - это не приговор, а лишь преграда, которую можно легко обойти, изменив ситуацию к лучшему? Мы изучили вопрос всесторонне, чтобы предоставить вам, дорогие женщины, как можно более исчерпывающие ответы по такой деликатной темы. Как сделать грудь больше - использовать правильную диету и питание! Иногда желание получить грудь того или иного размера доминирует над всеми остальными. Самые отчаянные женщины отправляются к пластическим хирургам, соглашаются

И часто задают вопрос: откуда кто-то узнал, что меня зовут Томаш?
Так как защитить?
Что будет искать молодой человек в сети?
Что, если BCS проведет плей-офф НФЛ?
Модные лыжные штаны - что выбирают знаменитости?
«Вы, господа, сэр, я думаю, что вы разбираете эту ненависть, я понимаю, что вам это не нравится и что вы не понимаете конвенцию, но как вам это нравится?
Как тогда начать организовывать такой рафтинг?
Как тогда начать организовывать такой рафтинг?
Как это работает, и что более важно, эффективно ли это?
Что такое высокоуглеводная диета?