Йога один из классных способов подготовиться к легким родам.Я мама двоих маленьких деток,и обе беременности аж до самих родов практиковала занятия йогой,медитацию.Помогает успокоиться,расслабиться и в то же время подтянуть и укрепить тело,растяжка также имеет место быть.Я не раз замечала что даже нервная система приходит в гармонию,уравновешенность.К тому же это не только полезно,но и весело,и приятно)) Перезапраляемые картриджи и СНПЧ
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине