Меня всегда притягивала красота и мудрость востока. А также мне захотелось не только дать пользу телу, но и своему духу. И что как ни занятия йогой помогают в этом лучше всего. Начала занятия самого простого для начинающих. По видео урокам. Всё получалось. Подруга диетолог посоветовала мне обратить внимание на своё питание и питаться здоровой пищей. Я по своему неведению долго настраивалась, думала придётся от много отказаться. Но на деде оказалось что здоровая еда, не значит не вкусная еда Есть много вкусностей и даже деликатесов которые идут на пользу нашему организму. А какая лёгкость в теле! С уважением Рая.
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине