Как облегчить приступ мигрени

Как снять боль при мигрени Акупунктура при мигренозных болях

    Приступ мигрени

За 10-15 минут он не проходит. Однако есть способы, помогающие предельно облегчить боль и сократить продолжительность приступа.
 

Лучше всего, если вы уже бывали у врача, диагноз поставлен и необходимое лечение назначено. Тогда нужно просто принять лекарство. Чтобы облегчить приступы, назначают препараты чаще всего из группы триптанов: «Зоминг», «Релпакс». Они таким образом влияют на сосуды головного мозга, что сужают лишь избыточно расширенные сосуды, а кроме этого, проведение боли блокируют. Если выстрадаете от приступов мигрени, хотя бы одну дозу лекарства нужно иметь при себе обязательно. И принимать его надо сразу, в начале приступа. Если состояние позволяет, нужно что-нибудь съесть или хотя бы выпить сладкий напиток.

Но если лечение вам пока еще не назначено, отчаиваться не стоит. Есть меры, значительно облегчающие приступ. И прибегнуть к ним нужно сразу же, как только начинается приступ, или появляется «аура».

Почувствовав начало приступа, следует прекратить работу и обеспечить себе покой. Дома задвиньте шторы или потушите свет – он раздражает. В помещении желательна тишина, ибо громкие звуки течение приступа усугубляют.

Конечно, надобно посетить врача-невролога, без этого состояние будет со временем только ухудшаться и предложенные выше методы эффективными уже не будут.

Профилактика приступов

Профилактика достаточно проста. Следует избегать тех факторов, которые появлению приступов могут способствовать. Разумеется, подобные факторы для каждого очень индивидуальны, мы только назовем наиболее распространенные из них:

• сигаретный дым;
• сильный шум или же яркий свет;
• перемена погоды;
• у женщин – гормональные изменения (беременность, менструация, менопауза);
• некачественный сон;
• стрессы;
• отдельные виды пищи (сыр, шоколад), ряд пищевых добавок (нитраты, нитриты, аспартам, глютамат натрия), кофеин, алкоголь ряд медицинских препаратов.

С целью профилактики таких приступов употребление необходимых лекарств оказывает положительный эффект. Приступы мигрени профилактическое лечение, как правило, на 100% не предотвращает, однако делает их менее частыми и не такими тяжелыми.